Recomanacions d’us de les instal.lacions:
- Prendre una dutxa d’aigua tèbia i freda.
- Entrar a la sauna el temps que desitgi, sense agobiar-se, a de ser una situació còmoda i agradable.
- Desprès d’un temps prudencial (depenen de la temperatura de la sauna, uns 10-20 minuts) surti de la sauna i prengui una dutxa d’aigua freda o si ho prefereix tiris a la piscina.
- Surti de l’aigua i relaxis entre 5-10 minuts en una tombona el sol. Disfruti de la sensació de pau.
- Relaxis una estona el hot tube i torni a començar.
Normes a respectar:
- Entri a la sauna descalç, i posi una tovallola de manera que cap part del seu cos toqui la fusta.
- Cada cop que entri a la sauna, hot tube i piscina, rentis els peus per impedir que entrin herbes i terra en aquestes zones.
- No toqui les parts metàl·liques de les instal·lacions perquè poden cremar, sobretot les estufes.
- Si normalment te la pressió baixa no abusi de la sauna i el hot tube, ja que aquests solen baixar la pressió.
- No es permès l’accés a les instal·lacions els menors de 16 anys sense la autorització i supervisió d’un adult.
- Si creu que d’alguna manera aquestes instal·lacions el poden afectar negativament, li recomanem que no abusi del seu us, o que directament no les faci servir.
- Tant la propietat de les instal·lacions com el fabricant de les mateixes declinen tota responsabilitat sobre l’ús que vostès en facin
Difruteu de l’experiència !!!!!!!
